Facilitateur de Zen Stretching®

Zen Stretching® pour tous

En-dehors de la formation professionnelle Facilitateur de Zen Stretching®, le Niveau de base (Initiation de 2 jours) s’adresse à tous ! Trouvez les dates des sessions disponibles en bas de page et dans la rubrique Tous les stages.

Le Niveau 2 (Approfondissement) peut également être choisi « à la carte » (prérequis : Niveau 1).


Le parcours professionnel en Zen Stretching® à Paris

Descriptif

La formation certifiante de Zen Stretching® a été conçue dans le but de transmettre à chaque Candidat (stagiaire) la capacité d’animer avec compétence la pratique du Zen Stretching® et d’aider leurs élèves (à la fois individuellement et en groupe) non seulement à intégrer les exercices enseignés, mais surtout à savoir les exploiter dans le meilleur sens du terme pour apprendre davantage sur son propre équilibre énergétique, et à partir de là, être en mesure de faire sur soi un travail progressif de rééquilibrage qui permet d’améliorer son bien-être et sa vitalité.

La formation complète comprend plusieurs modules, dispensés sous forme de cours collectifs (séminaire/stage) et individuels (cours de pratique, supervisions).


La formation en 3 niveaux

INITIATION

Séminaire de base Niveau 1, 14 heures de formation sur 2 jours
Afin d’accéder au parcours certifiant de Zen Stretching®, le stagiaire doit avoir validé le Séminaire d’Initiation. Il doit avoir intégré la théorie de base et avoir acquis une solide expérience des exercices de Zen Stretching® par une pratique personnelle régulière.

Contenu du Niveau 1

  • Présentation du travail de Zen Stretching®
  • Analyse et pratique des exercices liés à chaque phase énergétique des 5 éléments chinois
  • Signification de Kyo et Jitsu : comment les trouver et les rééquilibrer
  • Étude du parcours des méridiens rapporté à la carte de Masunaga et les lignes de tensions qui se forment dans le corps grâce aux exercices
  • Révision et pratique avec comme référence les méridiens de Masunaga
  • Comment mettre en place une séance de Zen Stretching®.

APPROFONDISSEMENT

Séminaire Niveau 2 de Zen Stretching®
17 heures de formation sur 3 jours

Contenu du Niveau 2

  • Révision des acquis du Niveau 1, le niveau d’initiation
  • Étude théorique et pratique des concepts de Kyo et Jitsu, comment ils se forment et comment surmonter le déséquilibre énergétique, en mettant en lumière sa situation personnelle
  • Étude détaillée des parcours de la circulation énergétique, avec expérimentation des « sensations » physiques et émotionnelles procurées
  • Conception du parcours de formation en identifiant une par une les étapes à suivre.

PERFECTIONNEMENT (enseigné à Paris, par Silvia Marchesa Rossi)

Séminaire Niveau 3 de Zen Stretching®
18 heures de formation sur 3 jours

  • Révision des acquis du niveau 2.
  • 6 leçons dédiées à expérimenter les mouvements d’énergie qui impliquent les participants dans la perception et l’identification des qualités énergétiques de chacun.
  • Une attention particulière est accordée aux moyens d’enseigner ces concepts et cette prise de conscience à d’autres personnes, à la fois dans les expériences individuelles et collectives.

Les supervisions

Ces leçons semi-privées « hors stage » réunissent un à trois stagiaires autour d’un formateur. Les supervisions ont une fonction de contrôle continu. Elles servent à évaluer le travail des stagiaires et à les corriger, même sur les détails les plus fins de leur pratique. Durant une heure par stagiaire, chacun travaille les exercices qu’il souhaite améliorer. En petits groupes de deux ou trois stagiaires, ils vont non seulement travailler avec un enseignant à l’écoute et entièrement disponible, mais ils profitent également du temps dédié aux deux autres stagiaires pour observer et questionner. Souvent, les problèmes qu’ils rencontrent trouvent écho à leur propre travail. Egalement sujet des supervisions est le suivi de l’état d’avancement du mémoire à rédiger.

Ces supervisions, à suivre au nombre de 4 cours minimum (soit 4 heures minimum), renforcent davantage les habilités et les connaissances des stagiaires et sont une excellente opportunité pour apprendre.


CERTIFICATION

Présentation d’un mémoire comprenant

  • Un rapport sur la pratique personnelle poursuivie par le Candidat.
  • Un rapport sur les pratiques d’enseignement animées par le Candidat et réalisées avec des élèves en individuel ou collectif.
  • Un projet de recherche sur un sujet lié au programme, à définir avec l’Enseignant et le Tuteur.

Validation des acquis – examen final se composant de

  • La soutenance du mémoire devant un comité d’évaluation.
  • Une épreuve pratique d’une leçon de Zen Stretching® en présence de la Commission d’examen.

 

Description

La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent faire des cours de Zen Stretching® un métier ou ajouter la nouvelle compétence à leur métier actuel (profs de gymnastique, stretching, danse, yoga etc.).
Prérequis : Le stagiaire doit avoir validé le séminaire d'approfondissement, Zen Stretching® Niveau 2, afin d’accéder au 3ème et dernier niveau de spécialisation du cursus intitulé "Enseignant de Zen Stretching®".

Niveau

Niveau avancé, Niveau intermédiaire


Durée

51 heures minimum (tous niveaux compris)


Tarifs

  • INITIATION Niv 1 : 305 € HT (Net)
  • APPROFONDISSEMENT Niv 2 : 450 € HT (Net)
  • PERFECTIONNEMENT Niv 3 (comprend 4 Supervisions + frais de Certification) : 950 € HT (Net)

Dates

Consultez la page de chaque des modules pour connaître leurs dates de début et de fin.

Formateurs


Modules optionnels

Cette formation ne comporte aucun module optionnel.

Informations complémentaires

Pour obtenir la certification :
Le Certificat de Facilitateur de Zen Stretching® est délivré par Silvia Marchesa Rossi et Il Vaso di Pandora, Milan/Italie.


Dates en détail

Niveaux 1 (au choix) : Les 2/3 novembre ; Les 16/17 décembre 2019
Niveau 2 : Les 28/29 février & 1er mars 2020
Niveau 3 : Les 8/9/10 mai 2020
Supervisions et Certification : sur RDV