Shiatsu et danse (Séminaire spécial danseurs)

2 jours de séminaire pour les danseurs professionnels

Enseigné par Barbara Aubry & Magalie Lanriot

Descriptif

Avec ce séminaire, découvrez une autre façon de pratiquer les techniques fondamentales du Shiatsu. À partir de l’approche du Shiatsu et du mouvement dansé, vous vous initiez à un travail d’écoute de votre corps.

L’exploration créative du mouvement corporel aide à lâcher prise, à améliorer votre posture, ainsi qu’à travailler la coordination des techniques de toucher pour établir de nouvelles connexions et trouver des appuis confortables.

Programme

Ce séminaire a pour objectif d’apprendre au danseur, et à toute personne ayant un bon niveau en danse, à

  • sentir le flux d’énergie vitale appelé “Ki” sur l’ensemble du corps,
  • découvrir et travailler sur les méridiens énergétiques, sur les principaux tsubos (points d’acupuncture) ainsi que sur le concept d’équilibre du Yin et du Yang.

Vous apprendrez comment vous auto-traiter (Do-In) et à pratiquer une séance de Shiatsu simplifiée de la face et du dos. Le séminaire est composé d’une partie théorique, d’une partie pratique, d’exercices corporels et de méditations.

Le Shiatsu enseigné s’assimile à une danse. Les techniques et les mouvements sont fluides, ils se succèdent en alternant étirements, pressions et mobilisations articulaires.

Objectifs

  • Comprendre le shiatsu dans son essence et savoir le placer dans son juste contexte déontologique en France.
  • Apprendre à travailler sur soi et à observer l’interaction entre le corps physique et la vitalité : Préparer et entretenir le corps physiquement et énergétiquement pour la pratique sur futon, par des exercices d’assouplissement et d’auto-massage énergisant appelé Do-In.
  • Étudier et appliquer les techniques fondamentales qui permettent de faire circuler l’énergie vitale dans le corps du receveur, tout en restant centré sur sa bonne posture et son propre confort.
  • Étudier la théorie du shiatsu sous ses aspects les plus importants de la culture japonaise et des fondements de la médecine traditionnelle chinoise qui conditionnent tous deux la bonne compréhension de la discipline.
  • Apprendre et appliquer un protocole de Shiatsu simplifié d’1 heure de séance du corps entier.

Découverte du stage en image

Extrait d’un stage – réalisé à l’Atelier de Paris Carolyn Carlson

Performance artistique « Quand le shiatsu rencontre la danse » lors d’un congrès parisien.

Informations pratiques

Indications

Ce séminaire s'adresse aux danseurs, à ne pas confondre avec notre semaine de Shiatsu et danse pour tous en avril !

Les concepts de base du Sensitive Shiatsu.
Sans prérequis dans le toucher.
Sont remis
- un support de cours écrit et des images vidéo
- une attestation de stage


Type

Travail au sol sur futon, habillé en tenue souple.


Niveau

Niveau débutant


Durée

2 jours (14 heures de formation)


Tarifs

Nous contacter


Prochaines dates

Du 7 décembre 2019 au 8 décembre 2019

Contactez-nous pour connaître la prochaine date.


Lieu

LIEU DE FORMATION À VENIR


Information parcours formation


Pack stage proposé

Aucun pack stage associé


Liste des formateurs